Schedule


KYOHEI ISHIKAWA


A Y N G O ( Ashtanga Yoga Nagoya ) 主宰

MON ~ FRI 06:30 ~ 09:30 Mysore Class ( MOON DAY 除く)

2017.08 より

TUE 06:30 ~ 11:00 , WED 06:30 ~ 11:00 のみ時間延長します!!

http://thetravellingx.blogspot.jp/2017/06/ashtanga-yoga-nagoya.html


THU 18:00~20:30 (Evening Mysore Class)

2017.10.27 (FRI) 07:15 ~ Primary Led Class ※要予約

2017.11.03 (FRI) 07:15 ~ Primary Led Class ※要予約

2017.11.20 (MON) 07:15 ~ Primary Led Class ※要予約


2017.11.11 (SAT) 07:30~10:00 Saturday Mysore


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2017.11.11 (SAT) 10:30~11:40 アシュタンガヨガ入門 @みんなのヨガ

THU 12:00~13:00 アシュタンガヨガビギナー JAPAN YOGA

FRI 14:00~15:15 アシュタンガ jonetsuYoga

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10/28~29 (SAT~SUN) @東京

11/19 (SUN) ChandraPadma @岡崎 愛知

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2017/07/29

Sambar Power



- prepare for Sambar Powder -

サンバルを食べる頻度が多いです!!
既製品でも良いんだけど... やっぱりね... パウダーから自分で作ります!こだわりたい!
写真のように、自家栽培の「カレーリーフ」やインドで毎年買ってくる「カシミールチリ」も使用します!



サンバルはとても簡単なので、この夏も夏野菜を入れてたくさん食べています!
春はタマリンドをいれずダルっぽくしていたけど (インド帰国後... スパイスに疲れていたり、やさしい味を求めていた)  夏はタマリンドも青唐辛子も入れて、ちゃーんといきます!!

トライ & エラー を繰り返して、少しずつ自分のスタイルができていく。

practice, practice, practice... 全ての経験をありがとう!

2017/07/26

Hot & Humid




before Urdhva Dhanurasana at a.m. 5:20

セルフプラクティスは誰も先に連れていってはくれない。
暑く、苦しいときも、向き合い、呼吸を安定させ、
マインドを安定させ、先に進んでいかなければならない。
この時期のこの自発的な練習のスタイルは、本当に強さがつくと思う。
マイソールで5シーズン連続で3月の暑いshalaを経験しているが、
2nd Led ClassよりMysore Classの方が僕にとって修行だ。

2017/07/23

New Mat Box

置きマットの数が多くなってきたので、友達が作ってくれました!
PASSで置きマット希望の方は利用できます!利用する方は教えて下さい!




2017/07/19

2017.08 アシュタンガヨガ名古屋 スケジュール

( English below )

さて、8月のスケジュールです!
この8月から 火曜日と水曜日は6:30~11:00まで マイソールクラスをオープンさせます。

今まで時間が合わずに参加できなかった方はチャンスです!
途中で10分〜15分ほど休憩を頂く予定ですが... 練習は続けてできます!
11時までなので... 9時からでも9時半からでも参加できます! 

朝が来れない方は、木曜日「イブニングマイソール 18:00~20:30」をオープンしています。
こちらも少しずつ人数が増えてきてマイソールクラスっぽい空気が出てきました。


可能性がどんどん広がっていきます、そんな朝ヨガ!!

この時期はラグやタオルや手ぬぐいなどが必要になります!忘れちゃった人は言ってくださいね!


2017年8月のスケジュールです!




N E W S

今月はフルでオープンします!!

出張先からも急ぎで帰ってきますw どうぞよろしくお願いします!

8/19 (SAT) 08:00~ Primary Led Class を行います

PASS (5) (3) 保持者は プラス ¥1,000 で参加できます! (当日、お支払いください)
8月の Led Class はこの日だけです!積極的に参加してください!
レッドクラスは予約をお願いします!!

ムーンデイは 8/8 (TUE), 22
 (TUE) です。

※ 8月より (7月末くらい) マットケースが新しくなります。
 PASS なのに置きマットができてない方、もうしばらくお待ち下さい。
   友達が作成してくれています。

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マイソールクラスは9:20までに練習を終えて 
(月、木、金) 
9:30にはスタジオを退出できるようにしてください! ご協力お願いします!
(火、水は10:50までに練習を終えてください)

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       MONTHLY PASS, TICKET は開始から1ヶ月が期限です!

   ※ 遠くから通っている練習生もいるので TICKET (2ヶ月有効) も作りました。

   ※ 継続割 & 20代割

    若い方にも積極的にヨガを取り入れてもらいたいです。
          僕も20代前半から練習を続けております。
    そして、継続することでしか分からないことがあります。
          そんな思いから作りました!


  MYSORE MONTHLY PASS (5)  ¥17,000  (週5回パス)

  MYSORE MONTHLY PASS (3)  ¥15,000  (週3回パス / 期間中 最大12回まで)

  TICKET  ¥8,000  (4回券 / 有効期限1ヶ月)

  TICKET  ¥9,000  (4回券 / 有効期限2ヶ月)

  DROP IN  ¥2,500

  ※ 継続割 (期間内に更新 PASSのみ) -¥1,000
  ※ 20代割 (PASSのみ)  -¥1,000

  レンタルマット ¥100  (1回 / みんなのヨガ)

  ※ PASSの練習生は指定された場所にて「置きマット」をすることができますが、
   盗難・紛失については一切の責任を負いかねますので予めご了承ください。

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Ashtanga Yoga Nagoya Schedule 2017.08


MYSORE CLASS

Monday, Thursday, Friday   from 6:30 - 09:30

Please come early enough so that you can complete your practice by 9:20 am.

Tuesday, Wednesday   from 6:30 - 11:00


Please co
me early enough so that you can complete your practice by 10:50 am.


EVENING MYSORE CLASS

Thursday  from 18:00 - 20:30 (8/3,10,24)

Please come early enough so that you can complete your practice by 20:20 pm.


07/19 (SAT)  08:00 -   Primary Led Class


No practice on Moon days   8/8 (TUE) 8/22 (TUE) 

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2F Shin Higashiyama Building
4-18 Higashiyamatori chikusa-ku Nagoya city  464-0807

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Prices MYSORE MONTHLY PASS (5) ¥17,000 (5 days per week)

              MYSORE MONTHLY PASS (3) ¥15,000 (3 days per week)


              TICKET ¥ 8,000 (4 Ticket)


              DROP IN ¥ 2,500


             ※ tickets are valid 1 months from the start date

    

              Rental Mats ¥100 ( per day )


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Practice Notes

    • Please do not eat 3 hours before practice
    • Please take 2-3 days holiday during menstruation
    • Please Mention any injuries or illness to your teacher or if you become pregnant
    • Please enjoy your practice!
    • Please feel free to ask questions after practice or be

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Contact

KYOHEI ISHIKAWA  KPJAYI Authorized Level 2 teacher

email :  ayngo888@gmail.com




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2017/07/18

【お知らせ】9月の代行について - Miyuki先生 -






































A Y N G O / Ashtanga Yoga Nagoya
Kyohei will be away from 1th September 2017 until 25th September. 
While he is away Miyuki will be teaching all classes.  Thank you so much.

マイソールクラスに通ってくださっている生徒さんにはお伝えしているように、
2017年9月1日(金)からの9月20日(水)まで 約3週間 欧州に行ってきます。
僕の見ている小さな世界を少しだけ広げてきます。どうぞよろしくお願い致します。

2017年9月1日 (金) はお休みを頂き (振替日 Saturday Mysore 予定) 、
9月4日(月)から9月25日(月)まで Miyuki先生 代行をお願いしています。
(9月22日〜24日は名古屋で MMB があります!)

多くの練習生がMiyuki先生と関係性ができているので安心しています。

今年の4月から インドネシア バリ島 でマイソールクラスを指導したり、
確実にパワーアップしているでしょう!そして、また名古屋で伝えることにとても喜びを感じています!
是非、そんなMiyuki先生との練習を楽しんでくださいね!

また、今回初めましての練習生も、彼女の愛のあるスパルタ 笑 を楽しんでください!

まだ A Y N G O に来たことない方も、この貴重な貴重な機会を見逃さないでくださいね!
心配や不安... そういうものは一切必要ないです!是非、アシュタンガヨガを伝統的なスタイルで始め、続けてみてくださいね!本当に貴重な機会だと思います!

2017年8月から火曜日と水曜日は (Moon Day を除く)
マイソールクラス 06:30 ~ 11:00 でオープンします!
今まで時間で来れなかった方はお待ちしております!











































未幸 / Miyuki Suga

足首と膝の怪我に悩まされていた頃タリック・ターミ氏が主宰するMysore Tokyoにてアシュタンガヨガのマイソールクラスに出会う。以降毎年渡印し南インド・マイソールにあるKPJAYIにてR.Sharath Jois氏の元で伝統的なアシュタンガヨガを学んでいる。
現在は日本国内及び海外にてマイソールクラスを担当する。

2014 authorized teacher 認定
Mysore Tokyo アシスタント(201411月~)
Ashtanga Yoga Nagoya 代行20162月~4月)
Astha Yoga(中国 成都市)マイソールクラス代行 20167月~8月)
KPJAYI アシスタント(201610月)
Ashtanga Yoga Nagoya 代行(20172月~3月)
Ubud Yoga Centre (インドネシア バリ島)マイソールクラス担当(20174月~7月)

Ashtanga yoga 42(インドネシア ジャカルタ)マイソールクラス担当(20178月)


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Contact
KYOHEI ISHIKAWA  KPJAYI Authorized Level 2 teacher
email :  ayngo888@gmail.com




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2017/07/10

先週の土曜日  A Y N G O 2周年の宴でした。
参加してくれた皆さん 貴重な時間をありがとう。

マイソールクラスは人によって来る時間は違うし、練習の長さも違うし、終わる時間も違うので、隣でマットを並べていても... 話をしたことがなかったり、名前すら知らなかったり... この1年の間に新しい練習生も増えて、この場で初めて話しをする人もたくさんいたと思います。この場は、固体のように席にとどまらず、いつも話す人だけで終わらせず、みんな液体のように流れて、とても楽しそうでしたよ!!

A Y N G O では、年に2回 この時期の「周年P」と僕の渡印前に「忘年会」を開いています。
今回で3回目。 (Miyuki先生の懇親会などを入れたらもっとやってるな) もちろん、みんながみんなタイミングがあって参加できるわけではないけど、なるべく早めに日程を決めて、積極的に参加してもらっています。同じ空間で一緒に練習する仲間を知り、リスペクトして練習できるように。

今回もみんなにとって良い機会であれば幸いです。

チェキでたくさんの写真とコメントをありがとう!!!
そして、プレゼントやケーキもありがとう!!! 






































今日から Krishna Sweets が始まったり、8月から火曜日と水曜日は 6:30 ~ 11:00 までマイソールクラスをオープンさせることにしたり、9月には3週間ほどMiyuki先生が来てくれたり (今はインドネシア バリ島でマイソールクラスを指導しています!こちらは詳細はまたupしますね!) 少しずつ、少しずつ、アイデアを形にしていきたいと思います!


兎に角 見つけてくれて どうも ありがとう!!!!!







2017/07/04

K r i s h n a S w e e t s





































K r i s h n a S w e e t s - クリシュナ スイーツ -

イソールクラスに「意識的な甘いもの」を差し入れしてくれる
生徒さんによる Sweets Wala (スイーツ屋) ← 名前は勝手に決めました笑

差し入れで持ってきてくれていたのですが...
人数が増えてきて、材料費などの負担が心配です... でも食べたいっす!!店よりうまい!!
そこで、予約制 (当日分もあり〼) の投げ銭スタイルで (1つ.. 1袋.. ¥300) でやってもらいます!
食べたいので... 笑 第1回目は 7/10 (MON) 「ローチョコ (RAW Chocolate) 」です!
皆さん お楽しみに〜!! ちなみにその日は Primary Led Class です!ご予約はお早めに!


nephew


先週末はYuyaさんと Ashtanga Yoga Toyama での Mysore Class, WS, Talk
そして、最後は Veg. Biryani でした!! 初の富山... 素晴らしかったです!!
是非、次回は全国から旅行を兼ねて富山にどうぞ〜!!「食」素晴らしいですよ!!























































































- photo by アシュタンガヨガ富山 陽子さん


















- photo by 麗子さん

生米から炊き上げるタイプの Veg.Biryani は炊き上げが全て!!とても緊張感がありました!

ちなみに次回の Veg. Biryani は...
07/16 (SUN) 千葉  - 路地裏Shanti -
08/06 (SUN) 岐阜 高山  - Ashtanga Yoga Flower of Life -
どちらも with 佳吾さん です!近くの方はもちろん、旅行がてらどうぞ〜!
鍋は旅しております! みなさんもリキッド的にどうぞ!〜