新しい練習生へ

プリントを持っていくので覚える努力をしてみてくださいね！

- 練習の始まりに唱えるマントラ -

- 練習の終わりに唱えるマントラ -

【 練習生のみんなへ 】

最近は練習生が増えてきて、練習中にマットを移動してもらったり...
どうしても集中が途切れてしまったりするけど...
それも「練習」の1つだと思ってもらえたら幸いです。みんなの優しさに感謝します。