/// /// /// Back to Basic in 京都 /// /// ///
with 山口 佳吾 (from AYK) & 石川 恭平 (from AYNGO)
インドから戻り、来る 5月13日 (土) に京都で Event を行います!!
インド滞在で確認、再確認できたことのシェアリングをさせて頂きます!!
また、インド料理 & Talk (インドで撮った写真を見ながら) 皆様をインドへ誘いたいと思っております!
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日時 : 2017/05/13 (SAT) クラスの時間は場所が決まり次第upします!
場所 : 調整中 (京都市内)
内容 : ▫︎ Mysore Class ▫︎ WS ~ Back to Basic ~ ▫︎ Talk (ランチ付き)
/// /// クラスの説明 /// ///
【 Mysore Class ~ Let's try Mysore Style ~ 】
マイソールクラスは、それぞれがアシュタンガヨガの決まったシークエンスを練習する中、必要があれば個別に指導 (アジャスト) を行います。足並みを揃える必要がなく、自分の練習をしているところまでを自分の呼吸で進めていくことができます。
継続的にヨガを続けていきたい方、学びたい方にはオススメの練習方法です。
※ スタンディングまでのポーズの順番を覚えていない方のお申し込みはご相談ください。
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【 WS ~ Back to Basic ~ 】
この練習を続けていても... やればやるほど迷ったり、複雑になってしまう人を多くみます。(練習の取り組み方や練習自体がストレスになってしまったり、間違った方へ進んでしまったり、やめてしまったり... ) それは、いろんな流派をミックスしてしまったり、ポーズの形 (見た目) に惑わされたり、頭だけで理解しようしたり... 本来、この練習を通して、不必要なものは取り除き、シンプルになっていきます。
本当に大切なものは何なのか? そして、何が起こるのか?
もう一度、初心に戻り正しく練習を続けてほしいと願っています!
Practice and All Is Coming
▫︎ 太陽礼拝を通してベースとなるヴィンヤサの学び
▫︎ ダウンドックの捉え方
▫︎ スタンディングポーズのアライメント
etc...
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【 Talk (ランチ付き) 】
プロジェクターにマイソールで撮った写真を映しながらインドのお話をします!
すごく楽しみです!ランチは、シンプルで優しい料理を考えています!
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決まり次第、詳細をお伝えしますね!ご予約はそれから受付させて頂きます!
興味がある方は 5月13日(土) 空けておいてくださいね!是非、京都で会いましょう!!
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山口 佳吾 / KEIGO YAMAGUCHI
2010年・夏、幼なじみのお兄ちゃんに影響されAshtanga Yogaを始める。2012年インド・ゴアにてRolf & Marci師の元で指導を受ける。インド・マイソール KPJAYI にてSharath Rangaswamy師に師事。2012年から毎年2ヶ月間インド・マイソール KPJAYI にてSharath Rangaswamy師の元で指導を受ける。2014年2月、師のAssistantを勤めると同時に、正式指導者資格Level 2 を与えられる。2015年4月20日からAshtanga Yoga Kyotoを主宰し、マイソールクラスをスタートする。
石川 恭平 / KYOHEI ISHIKAWA
南インドにある世界最大のエコヴィレッジ Auroville にてアシュタンガヨガ正式指導者 Monica Marinoni のもとで練習を始める。その後、アシュタンガヨガ総本山であるインド・マイソールの KPJAYI にて R. Sharath Jois に師事。2015年 Sharath師よりアシュタンガヨガ正式指導者 (Authorized Level 2) の資格を与えられる。同年 名古屋市内で AYNGO (アシュタンガヨガ名古屋) を主宰。
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