7/31 (金) 友達のヨガスタジオ SUZU YOGA がオープンします。
僕は水曜日の14時~のクラスを担当することになりました!
毎週 水曜日 14:00 ~ 15:15 @ SUZU YOGA
(初回は 8/5 (水) だと思います!こちらから確認お願いします)
【 アシュタンガヨガ基礎 】
初めての方や練習を深めていきたい方
スーリヤナマスカーラ (太陽礼拝) を中心に基本ポーズを練習していきます。
継続して練習を続けていくための基礎を作ります。
また、変更等あるかもしれませんが... こんな感じで考えています!
とても素敵な空間です!さ〜どんなクラスになるのか!
僕は水曜日の14時~のクラスを担当することになりました!
毎週 水曜日 14:00 ~ 15:15 @ SUZU YOGA
(初回は 8/5 (水) だと思います!こちらから確認お願いします)
【 アシュタンガヨガ基礎 】
初めての方や練習を深めていきたい方
スーリヤナマスカーラ (太陽礼拝) を中心に基本ポーズを練習していきます。
継続して練習を続けていくための基礎を作ります。
また、変更等あるかもしれませんが... こんな感じで考えています!
SUZU YOGA |
とても素敵な空間です!さ〜どんなクラスになるのか!
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